Masthead header

Förlåt

Förlåta Det kommer en dag där vi tvingas att välja väg. Att aktivt välja att nu är jag redo att gå vidare. Att förlåta
Läs hela inlägget »

Yogaretreat med Annika och Helena

Yoga och ayurveda 8-10 september 2017 Följ med på en yogahelg med ayurvedafokus i ljuvlig skärgårdsmiljö. Fyll kroppen
Läs hela inlägget »

Vårens helgkurser

Helgkurser våren 2017 Yoga – Att se livet ur ett nytt perspektiv 17-19 februari Att vända upp och ner på livet,
Läs hela inlägget »

Att blicka framåt

Att blicka framåt! Att lyfta blicken! Att släppa taget! Lär dig att låta andra gå när de inte längre vill
Läs hela inlägget »

Tankar på taket!

Sun Salutations uppe bland molnen! Solen värmer både från insidan och utsidan. Tacksam för solstrålarna på mina
Läs hela inlägget »

Öppna ditt hjärta!

Open your heart! Öppna ditt hjärta! Öppna SITT hjärta! Våga visa sig sårbar, liten, ledsen, besviken och arg. Men även
Läs hela inlägget »

Julkalender 2016

1 december 2016 – Årets julkalender är en blandning av allt det där som är livet! Den är till ER men kanske
Läs hela inlägget »

Klart Fjällvatten!

Det här är mina fötter och mina spretande yogitår i ett kyligt fjällvatten. Mina fötter som varje dag bär mig framåt
Läs hela inlägget »

Min nya resa!

Jag har påbörjat många resor. Jag har genomfört många resor. Jag har avslutat många resor. Jag står nu inför en ny
Läs hela inlägget »

AshtangaFLOW

Ashtangaflow onsdagar 11.30-12.30 Täby Rehab      
Läs hela inlägget »

Yoga helgkurser i Täby

Nu äntligen… Det är dags att planera vårens YOGA! Boka in dessa datum redan nu! Yoga i april – Att
Läs hela inlägget »

Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa 16.30-17.30 på Yogayama      
Läs hela inlägget »

Wisdom

‘Try not to tame the lion, slowly be the friend of the lion.’ Words are put together… A weekend full
Läs hela inlägget »

Grateful

Ja… Vad säger man?!! Jag ÄR!!!
Läs hela inlägget »

En älskad dotter

En älskad dotter i ett glittrande hav! ❤️        
Läs hela inlägget »

Sand mellan tårna

Good morning… It’s not an ordinary Tuesday… It’s a day to remember… Jag har sand mellan
Läs hela inlägget »

Vi skulle bara…

Vi skulle bara ta några yogabilder… Som reklam, motivation och
Läs hela inlägget »

En solnedgång

En solnedgång att minnas! Vackrare än vackrast och mitt hjärta blir varmare än på väldigt, väldigt länge!!! Livet är
Läs hela inlägget »

A challenge in jeans…

Yoga in ? jeans… This is my journey… 15-30 January! Thank you for this time… Now my yoga practice is
Läs hela inlägget »

Helgkurs i Täby

Yoga – Helgkurs 11-13 mars 2016 Att se livet ur ett annat perspektiv! Att vända upp och ner på livet, genom att
Läs hela inlägget »

YogiBrunch

Yogi brunch med det bästa jag har… Framför brasan, hemma med mina barn!!! Love
Läs hela inlägget »

LondonBrunch

Berries… Soya Latte… Detoxsmoothie… Matcha chia yoghurt… Add on…
Läs hela inlägget »

Dalarna

Så mycket högre än så här kommer inte solen idag… Men den visar sig från den allra bästa sidan och allt det
Läs hela inlägget »

Yogakurser i Täby våren 2016

Ja, ÄNTLIGEN…. Yogakurser i Täby med start den 13/1 2016 Jag har den stora glädjen att berätta att jag kommer
Läs hela inlägget »

This too shall pass

Jag fick det här smycket som gåva vid en tid i mitt liv när jag gick igenom en stor sorg och det mesta runt omkring
Läs hela inlägget »

Heart-thing

I like the heart-thing… Magkänslan…
Läs hela inlägget »

Time to start…

Oki… Time to start… A new beginning…
Läs hela inlägget »

Tidigt söndag morgon

Sunday – today’s practice inside! Jag smyger upp i mörkret tidigt denna morgon, det smattrar på
Läs hela inlägget »

November regn

Beautiful November – LOVEly path… Tunga moln och lätta steg vid vattnet…
Läs hela inlägget »

Solsken i en skål

Saturday brunch! Mango, kiwi, avocado, coconut, almonds, and psyllium seeds – sunshine in a bowl! Regnet
Läs hela inlägget »

Ibland är det svårt att se klart!

Ibland är det svårt att se klart! Sometimes it’s hard to see…. The difference between the moon and the
Läs hela inlägget »

Bästa desserten

Bästa desserten! Jag verkligen älskar denna efterrätt och skulle kunna äta den som frukost, lunch och middag! Solsken
Läs hela inlägget »

Tri Pada Adho Mukha Svanasana

In truth, it matters less what we do in practice than how we do it and why we do it. The same posture, the same
Läs hela inlägget »

När orden blir överflödiga…

Jag brukar veta vad jag har på hjärtat, vad jag vill dela med mig av och varför… Är det inspiration,
Läs hela inlägget »

Namasté

Namasté… Kanske har någon funderat, kanske har någon undrat över alla dessa fötter… Fötter grundar,
Läs hela inlägget »