Masthead header

En ny YOGA-termin

En ny termin tar form! Några platser kvar att fylla på onsdagsyogan i Täby klockan 17.45 med start den 17/1
Läs hela inlägget »

Flowerwall

Att vakna på mattan..! Att placera fötterna och händerna i golvet och med hjälp av andetagen låta kroppen och huvudet
Läs hela inlägget »

En halv måne

En vacker måne, även om den är halv, stjärnklart, krispigt OCH JÄTTEKALLT om man jämför med vad vi är vana vid denna
Läs hela inlägget »

Solen

Sun, Surya, Sol! Ljuset återvänder och även om det är långt till värmande solstrålar så blir dagarna längre.
Läs hela inlägget »

Min väg

My path ✨ My steps ✨ Ibland behöver jag nypa mig i armen. Inse att jag lever min dröm. Men allt som finns med oss
Läs hela inlägget »

Ett nytt år!

Vaknar långsamt i skenet framför brasan. En ny dag som börjar ta form. Sprakandet från elden, ljudet av små
Läs hela inlägget »

Vägval

6 december 2017 – Vintermorgon och reflektioner om vägval i livet. Du ser att vägen delar sig där framme, du har
Läs hela inlägget »

Förlåt

Förlåta. Det kommer en dag där vi tvingas att välja väg. Att aktivt välja att nu är jag redo att gå vidare. Att förlåta
Läs hela inlägget »

En lärare. En elev

En lärare. En elev. Det finns så många känslor, tankar och funderingar som virvlar runt i mitt inre så orden stannade
Läs hela inlägget »

Headstand

Sirsasana – Headstand. Jag, mitt rum, min säng och huvudstående. Ja, typ så. Ps. Apropå att hantera
Läs hela inlägget »

Mamma

’Nu sitter jag bredvid mamma. Hon andas ryckigt och väldigt lätt. Undrar lite när sista andetaget kommer. Och är sista
Läs hela inlägget »

Döden

Mellanlandar och pausar. Och skriver, andas och tänker. Och blir rörd av alla vackra ljus. Jag bläddrar igenom bilder.
Läs hela inlägget »

Min lista

Med jämna mellanrum plockar jag fram min ‘lista’ och reflekterar över om vad som hänt sedan förra gången.
Läs hela inlägget »

Tågtankar

Jag sitter på tåget hem från Göteborg. Solen börjar gå ner och färgar världen i guldtoner. Det är en mycket vacker
Läs hela inlägget »

Ringar på vattnet

Gotland 2018 – Ringar på vattnet! Vad får vi om vi blandar ihop en gotländsk ständigt leende fd elitidrottare,
Läs hela inlägget »

Yogaretreat med Annika och Helena

Yoga och ayurveda 8-10 september 2017 Följ med på en yogahelg med ayurvedafokus i ljuvlig skärgårdsmiljö. Fyll kroppen
Läs hela inlägget »

Vårens helgkurser

Helgkurser våren 2017 Yoga – Att se livet ur ett nytt perspektiv 17-19 februari Att vända upp och ner på livet,
Läs hela inlägget »

Att blicka framåt

Att blicka framåt! Att lyfta blicken! Att släppa taget! Lär dig att låta andra gå när de inte längre vill
Läs hela inlägget »

Tankar på taket!

Sun Salutations uppe bland molnen! Solen värmer både från insidan och utsidan. Tacksam för solstrålarna på mina
Läs hela inlägget »

Öppna ditt hjärta!

Open your heart! Öppna ditt hjärta! Öppna SITT hjärta! Våga visa sig sårbar, liten, ledsen, besviken och arg. Men även
Läs hela inlägget »

Julkalender 2016

1 december 2016 – Årets julkalender är en blandning av allt det där som är livet! Den är till ER men kanske
Läs hela inlägget »

Klart Fjällvatten!

Det här är mina fötter och mina spretande yogitår i ett kyligt fjällvatten. Mina fötter som varje dag bär mig framåt
Läs hela inlägget »

Min nya resa!

Jag har påbörjat många resor. Jag har genomfört många resor. Jag har avslutat många resor. Jag står nu inför en ny
Läs hela inlägget »

AshtangaFLOW

Ashtangaflow onsdagar 11.30-12.30 Täby Rehab      
Läs hela inlägget »

Yoga helgkurser i Täby

Nu äntligen… Det är dags att planera vårens YOGA! Boka in dessa datum redan nu! Yoga i april – Att
Läs hela inlägget »

Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa 16.30-17.30 på Yogayama      
Läs hela inlägget »

Wisdom

‘Try not to tame the lion, slowly be the friend of the lion.’ Words are put together… A weekend full
Läs hela inlägget »

Grateful

Ja… Vad säger man?!! Jag ÄR!!!
Läs hela inlägget »

En älskad dotter

En älskad dotter i ett glittrande hav! ❤️        
Läs hela inlägget »

Sand mellan tårna

Good morning… It’s not an ordinary Tuesday… It’s a day to remember… Jag har sand mellan
Läs hela inlägget »

Vi skulle bara…

Vi skulle bara ta några yogabilder… Som reklam, motivation och
Läs hela inlägget »

En solnedgång

En solnedgång att minnas! Vackrare än vackrast och mitt hjärta blir varmare än på väldigt, väldigt länge!!! Livet är
Läs hela inlägget »

A challenge in jeans…

Yoga in ? jeans… This is my journey… 15-30 January! Thank you for this time… Now my yoga practice is
Läs hela inlägget »

Helgkurs i Täby

Yoga – Helgkurs 11-13 mars 2016 Att se livet ur ett annat perspektiv! Att vända upp och ner på livet, genom att
Läs hela inlägget »