Arik per Kategori: Asana

En ny YOGA-termin

En ny termin tar form! Några platser kvar att fylla på onsdagsyogan i Täby klockan 17.45 med start den 17/1
Läs hela inlägget »

Flowerwall

Att vakna på mattan..! Att placera fötterna och händerna i golvet och med hjälp av andetagen låta kroppen och huvudet
Läs hela inlägget »

Vägval

6 december 2017 – Vintermorgon och reflektioner om vägval i livet. Du ser att vägen delar sig där framme, du har
Läs hela inlägget »

Förlåt

Förlåta. Det kommer en dag där vi tvingas att välja väg. Att aktivt välja att nu är jag redo att gå vidare. Att förlåta
Läs hela inlägget »

Headstand

Sirsasana – Headstand. Jag, mitt rum, min säng och huvudstående. Ja, typ så. Ps. Apropå att hantera
Läs hela inlägget »

Vårens helgkurser

Helgkurser våren 2017 Yoga – Att se livet ur ett nytt perspektiv 17-19 februari Att vända upp och ner på livet,
Läs hela inlägget »

Tankar på taket!

Sun Salutations uppe bland molnen! Solen värmer både från insidan och utsidan. Tacksam för solstrålarna på mina
Läs hela inlägget »

Öppna ditt hjärta!

Open your heart! Öppna ditt hjärta! Öppna SITT hjärta! Våga visa sig sårbar, liten, ledsen, besviken och arg. Men även
Läs hela inlägget »

AshtangaFLOW

Ashtangaflow onsdagar 11.30-12.30 Täby Rehab      
Läs hela inlägget »

Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa 16.30-17.30 på Yogayama      
Läs hela inlägget »

A challenge in jeans…

Yoga in ? jeans… This is my journey… 15-30 January! Thank you for this time… Now my yoga practice is
Läs hela inlägget »

Helgkurs i Täby

Yoga – Helgkurs 11-13 mars 2016 Att se livet ur ett annat perspektiv! Att vända upp och ner på livet, genom att
Läs hela inlägget »

Time to start…

Oki… Time to start… A new beginning…
Läs hela inlägget »

Ibland är det svårt att se klart!

Ibland är det svårt att se klart! Sometimes it’s hard to see…. The difference between the moon and the
Läs hela inlägget »

Tri Pada Adho Mukha Svanasana

In truth, it matters less what we do in practice than how we do it and why we do it. The same posture, the same
Läs hela inlägget »

Namasté

Namasté… Kanske har någon funderat, kanske har någon undrat över alla dessa fötter… Fötter grundar,
Läs hela inlägget »

Savasana

Savasana – time to rest, time to renew, time to just be, time to take a break, time to lay down on the mat, time
Läs hela inlägget »

De första stegen på en ny väg

Att ta de där första trevande stegen på en ny väg… Så läskigt, så osäkert, så främmande men så
Läs hela inlägget »

Handstående

Fantastiska Sirolo med fantastiska yogisar! Yogaretreat september 2015 Grateful!    
Läs hela inlägget »

Sun warrior

Sun warrior! Pranayama with lovely yogis at the beach! Beautiful moment in Sirolo, grateful!
Läs hela inlägget »

True magic

True magic… I Love everything with late summer nights in August! Grateful! ? Att snöra på sig löparskorna
Läs hela inlägget »

Chaturanga Dandasana

Ahimsajewelry! To ignite the fire within! Asana Chaturanga Dandasana with citrine, a symbol of the sun, giving
Läs hela inlägget »

En kärleksförklaring

Hej vackra DU! Jag tycker att du är klok, varm, omtänksam, ödmjuk och du ger så mycket utan att egentligen
Läs hela inlägget »

YOGA-Fotografering

Energiboost i mängder! Yogafotografering för Work by Suz. Resultatet kommer till hösten… Nyfiken! Titta in på
Läs hela inlägget »

Beginners MIND

Beginners mind, vad är det egentligen? Att vara nybörjare trots år av yogaträning. Hur letar vi upp den känslan? Kan
Läs hela inlägget »

Nya ringar på vattnet!

Morning practice Tuesday morning! Give your self some time to expand the breath! Genom din morgonpraktik ger du dig
Läs hela inlägget »

Yogilunch

Yogilunchtime! Solen värmer mot huden, fågelkvittret letar sig hela vägen in i hjärtat, doften av vår skapar en känsla
Läs hela inlägget »

Att vara sig själv!

Att vara sig själv… Hur lätt är det egentligen? Det här är jag, i alla fall ibland, om du frågar mig.
Läs hela inlägget »

Here comes the sun

Here comes the sun..! Time to practice together with lovely yogis. Dags att hitta värmen och vårsolen på en yogahelg i
Läs hela inlägget »

AshtangaFLOW helgkurser

AshtangaFLOW – Helgkurser nu i mars och april!   Bilden är tagen en varm dag förra sommaren hemma på en av mina
Läs hela inlägget »

Yoga i Täby

OBS! NU KAN DU ANMÄLA DIG TILL VÅRENS KURSER!  AshtangaFLOW – Helgkurser i mars och april AshtangaFlow är en
Läs hela inlägget »

Headstand!

Just do your practice and… Headstand practice today! Alla dagar är olika… Vissa dagar är redan fyllda av
Läs hela inlägget »

Hjärtöpnnande YOGA och ayurvedaretreat

Följ med på denna härliga retreathelg i Stockholms skärgård! Den 8 maj beger vi oss ut till Idöborg för att leva yoga
Läs hela inlägget »

Yogaresor 2015 – Italien

        Nu är det dags att planera in nästa års YOGAresa! Vi åker till härliga Marche i Italien den 4-11 juli och den
Läs hela inlägget »

Challenge – Why?

HANDSTAND! Ja, det är något som jag verkligen brinner för… Att leta efter en handstående som känns balanserad,
Läs hela inlägget »

Att samla fina stunder!

Det här är mitt Dalarna, min plats där jag är bara mig själv och där jag samlar fina stunder, minnen, skratt, syre,
Läs hela inlägget »